Durch eine achtsame und respektvolle Berührung handelt es sich um einen sanften Ansatz, der auf das Lauschen des Körpers ausgerichtet ist.
So entsteht eine Verbindung zwischen körperlichen Spannungen und emotionalen Zuständen – und beides kann aufgelöst werden.

Die respektvolle, äußerliche Berührung wirkt bis ins Innere. Sie fördert das Körperbewusstsein und unterstützt die Lösung von physischen und energetischen Blockaden.
Langsame, fließende Bewegungen, sanfte Dehnungen, achtsames Wiegen, strukturelle Arbeit im Muskelgewebe sowie energetisches Ausbalancieren tragen dazu bei, körperliche und seelische Spannungen zu lösen.