Profitez d’un moment de calme et de connexion avec la nature grâce à ces séances de méditation spécialement adaptées aux femmes enceintes.

Retrouvez-moi deux samedis matin par mois, à 11h, de mai à septembre, au bord du torrent du Petit Valençon. Cet endroit paisible est idéal pour se relaxer et se recentrer.

Les séances sont organisées à partir de 4 participantes et limitées à 6 futures mamans, pour garantir un cadre intimiste et chaleureux.

Lors de ces méditations guidées, vous découvrirez des techniques de respiration, de visualisation et de pleine conscience, conçues pour vous accompagner tout au long de votre grossesse.