Genießen Sie einen Moment der Ruhe und der Verbindung mit der Natur – in diesen speziell auf Schwangere abgestimmten Meditationssitzungen.

Treffen Sie mich zwei Samstagvormittage im Monat um 11 Uhr, von Mai bis September, am Ufer des Bachs Petit Valençon.
Dieser friedliche Ort ist ideal, um sich zu entspannen, loszulassen und ganz bei sich selbst und Ihrem Baby anzukommen.

Die Sitzungen finden ab 4 Teilnehmerinnen statt und sind auf maximal 6 werdende Mütter begrenzt – für einen geschützten, persönlichen und herzlichen Rahmen.

In diesen geführten Meditationen lernen Sie Atemtechniken, Visualisierungsübungen und Achtsamkeitsmethoden kennen, die Sie während der gesamten Schwangerschaft begleiten und stärken können.